Opakované virózy - byliny, bylinky, léčivé rostliny, léčba bez léků

Dobrý den, pane doktore,

poslední půl rok mě trápí opakované virozy, občas proložené angínou, nemocná jsem snad každý měsíc, někdy si uženu sama, někdy chytnu od dětí… dřív jsem bývala nemocná max 2x do roka. Užívám při problémech (a pak ještě třeba týden) tinktury z lichořeřišnice, teď šalvěj s echinaceou… nevalné výsledky.
Jinak dlouhodobě užívám ericium a reishi.
Výsledky krve na preventivní prohlídce v pořádku
Chtěla bych Vás poprosit o doporučení, případně namíchání tinktury, která by mi pořádně nakopla imunitu?
Žena, 43 let, 2 děti, pracující, žijící poměrně zdravě, cvičím, pestrá strava.

Děkuji předem, obrý den, pane doktore.