Tinkturu je možné užívat bez ohledu na menstruační cyklus, tzn. je možné ji užívat dle návodu uvedeného na etiketě skleničky.
Optimální užívání je cca. 30-60 minut před jídlem, aby účinné látky z léčivých rostlin nebyly kombinovány se složkami potravy (které by je mohly ovlivnit).