Velká čajová směs na denní pití - byliny, bylinky

Dobrý den,

mám nasbírané následující bylinky na čaj:

• list maliny,
• ostružiny,
• jahody,
• kontryhele,
• máty,
• meduňky a
• kopřivy,
• květ hluchavky bílé,
• sedmikrásky,
• bezu černého,
• šípku a
• jetele lučního, 
• nať popence,
• mladé smrkové výhonky.

Prosím o radu, které z následujících bylin mohu smíchat dohromady, aby se čaj mohl pít každý den.

Nevím, zda mohu smíchat vše, aby nedošlo k nějakým problémům během užívání.

Děkuji moc za odpověď a přeji krásný den.

 

JK

Dobrý den.
Vždy říkávám, že byliny by se měly používat JAKO LÉK a neměly by se pít "náhodně", protože pak se může snížit jejich účinek v době, kdy je chceme jako lék využít.
Pokud chcete žít zdravě, neřešte to takto, ale jezte zdravě (ovoce, zelenina, ryby, různá semínka - např. rakytník plod denně v malém množství /1 čajová lžička třeba do jogurtu/, kustovnice čínská denně v malém množství /stejné množství jako rakytník/ ad.).
Čaj na denní pití je uvedený zde:
www.bylinkyprovsechny.cz/zpracovani/rece...od-priprava-suroviny
Děkuji za zajímavý dotaz.
K problematice jsem se vyjádřil také již zde:
www.bylinkyprovsechny.cz/ruzne/52-obecne...ju-je-vhodne-nebo-ne