Vyvolání menstruace kvůli dovolené - byliny, bylinky, babské rady

Dobrý den,
potřebuji poradit za 28.7.2018 jedem na dovolenou a těsně před bych měla dostat menstruaci. Mám pravidelnou cca po 28-30 dní. Četla jsem že je možné jí bylinkami posunout, prosím o radu v jaké kombinaci, množství a případně kdy začít. Protože mi čeká ještě jedna menstruace v červnu 2018.
Děkuji Petra