Neschopnost večer před spaním vypnout a usnout - byliny, bylinky, léčba bez léků, babské rady

Dobrý den.
Před spaním nejsem schopný vypnout. Pořád se mi točí nějaké myšlenky. Co mi z bylinek zabere?
Děkuji, Anička

Dobrý den.
Byliny vhodné "neschopnost vypnout" před spaním a na vtíravé myšlenky jsou:
kozlík lékařský
https://www.bylinkyprovsechny.cz/byliny-kere-stromy/byliny/95-kozlik-lekarsky-ucinky-na-zdravi-co-leci-pouziti-uzivani-vyuziti
srdečník
https://www.bylinkyprovsechny.cz/byliny-kere-stromy/byliny/196-srdecnik-obecny-ucinky-na-zdravi-co-leci-pouziti-uzivani-vyuziti
bez černý
https://www.bylinkyprovsechny.cz/byliny-kere-stromy/kere/41-bez-cerny-cerny-bez-ucinky-na-zdravi-co-leci-pouziti-uzivani-vyuziti
dobromysl (oregano)
https://www.bylinkyprovsechny.cz/byliny-kere-stromy/byliny/48-dobromysl-ucinky-na-zdravi-co-leci-pouziti-uzivani
Děkuji za Váš dotaz a důvěru.

Dobrý den,
četla jsem v článku o jmelí, že pomáhá lidem preventicně i po mrtvici. Toy by se hodilo mé známé. Bere však léky Baklofen a Gordius a ještě nějaké léky na tlak. Je možné kombinovat tyto léčiva se jmelím?
Děkuji, Gabriela