Dobrý den. Pro podporu pohyblivosti spermií se používá vrbovka malokvětá. Má vynikající vliv i na prostatu, takže by ji měli pít všichni muži ve věku cca. 40-50 let a více. Informace o vrbovce malokvěté (též se jí říká vrbovka růžová) jsou zde: https://www.bylinkyprovsechny.cz/byliny-kere-stromy/byliny/225-vrbovka-malokveta-ucinky-na-zdravi-co-leci-pouziti-uzivani-vyuziti Pro ženy na podporu otěhotnění doporučuji řebříček lékařský. Pije se jen mimo menstruaci. Léčebné účinky řebříčku jsou uvedené zde: https://www.bylinkyprovsechny.cz/byliny-kere-stromy/byliny/169-rebricek-ucinky-na-zdravi-co-leci-pouziti-uzivani Ve stravě doporučuji omezit maso hovězí, vepřové a telecí. Drůbeží maso přiměřeně a hlavně jezte oba ryby. Děkuji za Váš dotaz a důvěru.
