Opakované nachlazení - prevence, byliny, bylinky, babské rady, lidové léčitelství

Dobrý den,

chtěla bych se zeptat, co je nejlepší na opakované nachlazení či onemocnění. Od 7.12.2017 mám opakovaně ucpané dutiny a rýmu, bolest krku a ucha, celkovou únavu, ale bez teplot. Už několikrát jsem s tím marodila a za poslední půl roku jsem měla čtvery antibiotika. Přesto se mi to vše vrací. Neoblékám se dle poslední módy, ale podle toho, jaké je venku počasí, nevystavuji se průvanu atd. Prosím, můžete mi poradit nějakou bylinku, které může ovlivnit tato časté nemoci? Už mne to fakt obtěžuje. Děkuji. Jarka