Mast ze smrkových výhonků na šlachy - recept, postup, návod, příprava, suroviny

Dobrý den.

Někde jsem četla, že smrkové výhonky mohou pomoci mimo jiné při bolestech šlach, a už to nemůžu najít. Mělo by to být mazání z výhonků, oleje a medu. Máte nějaké zkušenosti nebo recept?

Příp. recept na výplachy při zánětu dásní? Vím, že se výhonky nesmí sbírat, ale máme na zahradě plot ze smrků, které je třeba občas trochu ořezat. Tak si předtím nasbírám.

Děkuji, Dana