Kontryhel a kopřiva po vysazení hormonální antikoncepce

Dobrý den,

ráda bych se optala na správně užívání sypaných bylinných čajů. Konkrétně jsem nyní začala pít kopřivu a kontryhel, kvůli vysazení HA. Nevím, jestli záleží na tom, kolik čaje denně vypiji nebo ne.

Mohu porosit o radu? Děkuji.