Čaj proti únavě po velké fyzické zátěži - byliny, bylinky, čajová směs

<p>Dobrý den.</p>
<p>Chystám se na 75. km pochod a rád bych si připravil energetický čaj. Poradíte mi z jaké byliny by měl být připraven bez negativních ůčinků při nadměrné konzumaci?</p>
<p>Děkuji.&nbsp;</p>