Dobrý den. V rámci posílení imunity před zimou se nevyhýbjete medu, proplisu, pylu. Z rostlin cibuli, česneku, kopřivě, šípku a třeba echinacei. Všechny byliny vhodné na podporu imunity neboli obranyschopnosti jsou uvedené zde: https://www.bylinkyprovsechny.cz/vyhledavani?searchword=imunit&searchphrase=all Děkuji za Váš dotaz a projevenou důvěru.